Kurse

Einsteigerkurse Aufbaukurse Yoga für Ältere
10 x montags
18.30-20.00 Uhr
Beginn: 07.01.19
10 x montags
20.15 – 21.45 Uhr
Beginn: 07.01.19
5 x dienstag
10.00 – 11.00 Uhr
Beginn: 08.01.19
10 x mittwochs
18.30 – 20.00 Uhr
Beginn: 09.01.19
10 x dienstags
18.15 – 19.45 Uhr
Beginn: 08.01.19
5 x mittwoch
10.00 – 11.00 Uhr
Beginn: 09.01.19
10 x mittwochs
20.15 – 21.45 Uhr
Beginn: 09.01.19
10 x dienstags
20.00 – 21.30 Uhr
Beginn: 08.01.19
Yoga am Morgen
10 x dienstags
8.30 – 9.30 Uhr
Beginn: 08.01.19

Workshops

Yoga Nidra Yoga für den Becken-
boden
Regenerativer Yoga
Lernen Sie mit dieser Technik zur Tiefenentspannung, die Spannungen des Körpers, der Gedanken und Gefühle aufzulösen. Spüren Sie die positiven Auswirkungen auf Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, auf Ihren Schlaf usw. Die weibliche Kraft entfalten – den Beckenboden harmonisieren und stärken Mit Hilfe von Decken und Kissen wird der Körper unterstützt und im Asana gehalten.
So entstehen Loslassen und “Sein”.